演讲要进行哪些方面精神准备

演讲要进行哪些方面精神准备?充分认识自己的潜质,并且能够运用积极的自我暗示,跨越自己的心理暗示并且能够充分发挥自己的演讲才能,我们才能更加充分的认识自己的潜质,为演讲做好充分的精神准备。
 
演讲要进行哪些方面精神准备
 
充分认识自己的潜质
 
演讲能力并不是很难达到的能力。每个人都具备演讲的潜质。演讲口才也绝不是少数人独霸的专利,除非先天有生理缺陷,任何人的潜质里本就包含了演讲能力,都可以胜任演讲。
 
许多人都否认自己的演讲天赋,其实口语能力往往受到五个因素的影响:环境、身份、情绪、内容、话语。
 
陌生的环境往往让人有一种为“客”的感觉,而熟悉的环境正好相反,使人有“主人”的意识。而“主人”意识往往有利于潜在口语能力的发挥。
 
“身份”往往是我们进行社会交往的凭证。孔子的“名不正言不顺”非常有道理。有的人本来口才不是很好,可是升了官或者发了财,就变得能说会道了;当然,也有很多人担任一定职务时,口才非常好,可是一旦退休或者离职,就变得不会说话了;还有的人在机关单位时不太会说话,一旦下基层检查、了解和指导工作的时候,就像变了一个人似的,非常能说会道。
 
人们还发现,处于适度亢奋和激动状态、心情愉快轻松时,口才表现较好。情绪低落、消沉、压抑、恐惧或过度激动时,口才会大大削弱。
 
内容因素指的是讲熟悉的、自己感兴趣的话题,口才往往能较好的发挥,反之就不能很好地表达自己的意思了。
 
“话语”因素主要指方言思维制约了普通话的顺利表达。
 
撇开这些制约因素,大部分人的口语基质都很好。
 
运用积极的自我暗示
 
能够运用积极的自我暗示,是跨越心理障碍的一种极好方法。可是要知道,成功的光环不是由阳光和玫瑰构成的,而是由艰苦的劳动培植出来的。
 
美国俄克拉荷马州参议员汤姆士小时候是一个瘦瘦高高、弱不禁风的人,他感到十分苦恼。考上大学后受邀参加一次演讲比赛,这个平时面对陌生人都不敢开口的人突然之间要面对众多的人,他感到焦急万分。但他在母亲的指导下,采用自我暗示:“过于脆弱无异于庸夫,所以你要用头脑来取胜啊!好好努力吧!会成功的!”结果他取得了第一名。
 
这次演讲也决定了他以后的成功。
 
可见,如何走出心理误区是成功的关键要素。
 
百分之百的人把自己暴露在大庭广众之下时都会产生畏惧自卑的心理,而且往往会把这种消极心态带入表达过程中。克服这种心理障碍的方法之一,就是私下里进行自我暗示,当你发自内心地说“我能行”时,你也许真的就行了。
 
不同的人可以有不同的暗示方式、暗示内容。
 
法拉第演讲时暗示自己:“听众一无所知。”
 
哲学家的欧里斯暗示自己:“我们的话可以创造自己的人生。”
 
卡内基暗示自己说:“路是可以开拓出来的。”
 
自我暗示法虽然很简单,但实用有效。它能使我们立刻“热起来”,也能立刻“冷下去”。
 
当你通过不断的摸索与训练,走出种种心理误区时,你的演讲也将愈加精彩和美好。
 
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