做最好的自己师德演讲

演讲稿不同于写一般的文章,是把视觉转换为听觉的过程,这就要求,写演讲稿时要把书面语言还原为口头语言,把语言写活,小编整理做最好的自己师德演讲,一起来看吧。

做最好的自己师德演讲(1)

当鲜花绽放于阳光之下,

是绿叶最快乐的日子。

当果实成熟于金秋时节,

是园丁最欣慰的时刻。

我是一片绿叶,我是一名快乐的园丁,一名平凡的幼儿教师,陪伴在身边的,是一群群稚气的孩子,还有数不尽的责任和承诺。我用辛勤的汗水,浇灌出一棵棵幼苗,给他们人生起点上以方向和力量,让他们在无微不至的呵护下茁壮成长。

我自豪,我是一名光荣的幼儿教师!

我热爱幼教事业,因为孩子是那样的单纯,像一朵朵鲜花,纯洁无暇、诚实坦然。我最喜欢和他们做游戏,他们认真、投入、绝对遵守规则;他们一脸汗水,满身尘土,发自内心的快乐洋溢在脸上,欢声笑语回荡在身旁。孩子最美,孩子最真!"吾爱童子身,莲花不染尘,骂之唯解笑,打亦不生嗔。"我愿永远和孩子在一起,永远保持圣洁的灵魂。

我热爱幼教事业,因为我深切地懂得参天大树始于弱不禁风的幼苗,我们在幼苗根茎上浇灌人生第一滴水,我们在幼苗的土壤里施下人生第一把肥。我们的一言一行,会影响孩子的一生。

对幼教工作的向往,促使我考入幼儿师范学院。在学校,我刻苦学习幼教理论知识、绘画、舞蹈和钢琴等专业技能,心中有一个坚定的信念,那就是--当我成为一名幼儿教师,站在孩子们面前时,要用最动听的琴声为他们伴奏,要用最美的舞姿教他们舞蹈,要在他们面前展现一个崭新的天地。不懈的努力让我以优异的成绩走出了校门,满怀着希望和热情,我踏进了这童话般的幼儿园。

每一个清晨,我用灿烂的微笑迎接孩子们和家长的到来;每一个黄昏,我以愉悦的心情将孩子们的手交到家长的手里,亲切地说一声:"明天见。"目送他们渐渐走远。多少个春夏秋冬,无数个风风雨雨,我们用博爱,滋润快乐,用智慧,开启文明,用鼓励,唤醒自信,用宽容,示范尊重,用无私,引导正义,用平凡,孕育伟大。

选择就意味着奉献,为了提高孩子们的学习兴趣,我常常加班加点,挑灯夜战,写出具有童心童趣的教案,做出精美有趣的教具。我深切地感受到,把最真挚的爱奉献给每一个孩子,回报的是孩子们更纯真的爱;在孩子们灿烂的欢笑声中,我感受到一种无与伦比的幸福。

黄志凯小朋友是我所带的中班学生中最调皮的一个。在一次集体课外活动中,我一直在不停地叮嘱他:不要乱跑。但他仍然跳上跳下,我拉住他,努力使他安静下来,他还是挣脱了我的手,朝大门方向跑去,我紧紧追着,他突然跌倒在地,我急忙把他抱在怀里,发现他嘴唇流血了,我的心一下子揪了起来,赶紧抱起他跑到医务室。医务室的大夫为他做了检查和包扎,我不断询问孩子的伤情是否会留下疤痕,以及以后要注意的事项。不几天,黄志凯痊愈了,家长非常感谢,还送来了感谢信,对我们细致的工作表达了诚挚的谢意。这件事,使我更感到自己肩负的责任,也认识到只要我们尽心尽力地爱护和照顾每一个孩子,就会赢得孩子的爱戴,家长的理解。

与孩子们相处的日子,如同长了翅膀般轻盈掠过,如同盛开的鲜花娇艳芬芳。正当我的事业一帆风顺时,一场空如其来的车祸降临到了我的身上。当我被送往医院,已是昏迷不醒——生命垂危,无情可怕的现实摆在了我的面前。5个多小时的手术让我同死神擦肩而过,手术后第二天,麻醉药已经散去,刚刚清醒的我强忍周身的疼痛问大夫:"我的腿受伤了吗?我还能跳舞吗?我还能唱歌吗?"医生肯定的说了一个字:"能!"我的心这才落下来,疼痛顿时也减轻了许多。我无法想象离开幼儿园、失去孩子们的日子,因为我的心早已和他们融为一体。

得知我住院的消息后,家长带着孩子纷纷前来探望,孩子们伏在病床前,这个对我说:"老师,你打针不要哭,要勇敢一点!"那个说:"这是我妈妈买的水果可甜了,你尝尝。"听着这些童言稚语,我的心在颤动。那一刻,我觉得我是世界上最幸福的人!我微不足道的付出却得到了如此丰厚的回报--一颗颗盛满爱的童心。

我下定决心,为了早日回到孩子们身边,我要和伤痛赛跑。经过近半年的休养,我的身体已基本恢复。新学期的一天,当我怀着期待已久的心情来到幼儿园时,孩子们看见我,一下子围了上来。"老师,我们可想你了!""老师,你的病好了吗?能和我们一起做游戏吗?"看着他们,我的眼眶湿润了,感谢命运让我还能和他们在一起。

我用火热的心,书写靓丽的人生;我用满腔的情,唱响奉献的赞歌;我用执著的爱,创造青春的辉煌,我用坦荡的笑,展示无悔的选择。

我快乐,我是一名光荣的幼儿教师!

几年过去了,我所在的幼儿园伴随着企业的发展也发生了翻天覆地的变化,新的桌椅搬进了粉刷一新的教室,新添置的教具和游戏设施摆放在平整雅致的操场上,充满活力与激情的高学历青年教师充实进教师队伍,全园呈现出一派欣欣向荣的发展景象。我和其他青年教师一样,积极向上,同这片神奇的土地一样成熟,我也从一名普通的幼儿教师晋升为幼儿园的教学主任。

如今,我对自己的工作更多了一份眷恋,也更多了一份执著。在未来的岁月里,我将用真诚的爱成为孩子的支持者、合作者、引导者。我坚信,爱能让我改变一切,也能让我充满快乐!

多少祖国的花朵,需要辛勤浇灌;多少稚嫩的幼苗,需要精心修剪;多少天真的童心,需要温馨呵护。这是我们的责任,这是我们的事业。

绿叶,静静地吐露自己的幽香——不张扬;

绿叶,默默地映衬着红花——无怨言。

我是一名光荣的幼儿教师,作一片绿叶,这就是我无悔的选择!

做最好的自己师德演讲(2)

有这样一个故事:“智慧”、“成功”和“爱”三位天使来到人间。一位母亲请他们到家中做客,天使们对那位母亲说:“我们只能去一个,你回家商量一下,再做选择。”母亲最后决定把“爱”请回家。奇怪的是,另外两位也跟着进了屋。母亲惊讶的问:“你们两位怎么也进来了?”答曰:“哪里有‘爱’,哪里便有‘智慧’和‘成功’。“有爱就有一切”,在故事中如此,在生活中更是如此:以“爱满天下”为座右铭的陶行知;痴心不改圆南梦,兰畹清风欲何求 的魏书生;用爱谱写生命赞歌的殷雪梅、孟二冬;以及36年如一日地跪在讲台上讲课的贵州乡村残疾教师陆永康和千百万无私奉献,默默耕耘的教育者,他们无一不是用“爱”耕种着希望,品尝着收获。

有人说过:疼爱自己的孩子是人,热爱别人的孩子是神。教师对学生就需要这样一种神圣的爱,十年走过的风雨历程,看见身边的老师像辛勤的农夫,“日出而作,日落而息”,为同一块土地精心耕作、无私奉献,青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔;中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上;老教师如老黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。尤其是周建波老师——一名优秀的老党员、有着杰出贡献的老教师,她以“捧着一颗心来,不带半根草去”的精神,诠释着“爱”的真正含义。

33年前,17岁的周建波老师走上了教育工作岗位,30多年来,怀着对教育事业的无限忠诚和一腔热血,她一直坚守在教育工作的第一线,清贫与奉献是她的本色,责任与使命是她的原则。在生活上,她默默无闻地奉献着,对待年轻教师,她像对待自己的孩子一样鼓励、鞭策和帮助着。在工作上,她又孜孜不倦地追求着,为了训练百人鼓号队,她在做切除声带小结的当天就回到校操场;为更好地完成“服装设计”活动,她几乎跑遍全城缝纫店找碎布;为做好妇女带头工作,她将52年从未上过台的丈夫拉上了“家庭才艺展”的舞台……

“一部停不下来的机器”,是周老师的真实写照。她每天在校工作时间长达12至14个小时。常年超负荷工作使她身患多种慢性病,多次胆阑炎发作,晚上病痛而彻夜难眠,但她以顽强的毅力坦然面对病痛折磨,在病情稍有缓和的情况下,第二天,仍然带病坚持工作。有一次,周老师在训练学生演讲时,因过度劳累和腰疼,身体突然失去平衡,重重地摔倒在椅子上,脸色惨白,汗水淋漓,但她仍坚持坐起身,继续用沙哑的声音操练学生。周老师就是这样,累倒了,爬起来;累倒了,再爬起来,却从来没有误过孩子们一天的训练。

“一切为了学生,为了一切学生,为了学生一切。”周老师如是说,可有谁知道要这个“为了”她的付出有多大,请听她女儿是怎么说的:“妈妈,你对我太不公平了,你可以给别的孩子那么多时间,那么多爱,为什么就不能给我一点爱,我是您的亲女儿呀!” 是的,自己欠亲人的确太多,在家庭最需要关照、女儿最需要关爱时,她却把感情的天平倾向了事业。1982年,周老师在市公安局工作的小弟在一次追捕犯人时光荣牺牲,母亲在遭受这个打击后瘫痪在床。周老师晚上就到医院给母亲洗尿布、舂米粉,天亮照常上班。直到五年后,母亲也面带微笑躺在她怀里安详的离去。送走母亲后,她强忍心中的悲伤,又投入紧张的工作中,看着她那布满血丝的双眼和憔悴不堪的样子,大弟心痛的说:“姐,你这是何苦呢?教好的是别人的孩子,可累坏的是你的身子啊!”她只笑了笑,可谁也没想到,这句关爱的话语竟成了姐弟间最后的告别。1997年,因积劳成疾,大弟也悄然的离开了人世,此时,年迈的父亲再也经不住这个沉重的打击也瘫病在床,为了不让老人伤心,她强忍心中的悲痛,再次挑起了照顾老人的重任,白天的她在学校,晚上的她在医院,不足四个小时的睡眠使她眼中布满了血丝,人也疲惫不堪,最后,过度的劳累和沉重的打击使她终于病倒了,但她仍一边输液,一边工作,一边照顾老人,看着她那疲惫的身躯,年迈的父亲再也忍不住流下了眼泪,说:“建波,你去找医生给我打一针安乐针,让我走吧,我走了,你才能轻装上阵,安心工作,自古忠孝不能两全,爸爸不会怪你的”。那天他们父女在医院抱头痛哭,可第二天一早,她擦干眼泪后把父亲交给保姆照看,自己又全心地投入到了工作中。

就这样三十多年来,周建波老师以校为家,公而忘私,任劳任怨,一心扑在工作上,恪尽职守,甘于奉献,在全校干部、职工中具有较高的威信,曾多受到学校及上级各类表彰。先后荣获全省十佳少先队辅导员、省终身辅导员、园丁奖、省科技创新领头人、西双版纳州“十大杰出青年”、全州优秀*员、优秀党务工作者等荣誉称号。“笑对人生,科学工作”是周建波老师的人生哲学,是她,用一件一件的小事,去履行一名教师的职责;是她,用一点一滴的爱成就了许多孩子的精彩未来。是她,用教师灵魂的魅力,谱写了一曲曲动听的“爱”之歌!

做最好的自己师德演讲(3)

尊敬的各位领导、各位评委老师:

大家好!

我是一名体育教师,201*年*月*日我来到岳麓小学,我的教学生涯将伴随着岳麓小学一起成长。虽然我没有工作经验,但我有一颗对教育事业热爱、真诚、执着的心。

我来到**小学正赶上学校教学楼重建,看到学校的几位领导为工程建设东奔西跑,为保证教学质量不受影响早来晚归。我看见教师们在冬冷夏热的板房里兢兢业业像辛勤的农夫,为同一块土地精心耕作、无私奉献着。在这里,青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔,中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上。当我看到即将完工的教学楼,最先想到的就是牺牲了不知多少休息时间,坚守在学校校园建设工地上的刘副校长和宛主任。当我看到学校有着良好的社会效应、丰硕的教学成果和健康快乐的孩子,足以看到赵主任和全体教师为学校付出多少时间,精力和爱心。当我看到一个个孩子立正站好,在老师面前微笑的说:“老师您好?”时,不难看出刘老师和各班班主任工作的细微和用心。总之,在岳麓小学这一年多的时间里让我深深的体会到了“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的深刻含义,我在每位老师身上都学到了不少知识,是他们用自己的行动教会了我,使我深深的懂得了什么是奉献、什么是为人师表、我也在不断的像那些优秀的教师学习,努力使自己尽快的成长为一名优秀的体育教师。教学实践使我懂得了爱心在教学的作用,懂得了该怎样用爱去教我的学生。

微笑是友好的象征,是师生情感的润滑剂,微笑其实很廉价,想要做到真的很容易,但能真正从心底发出的微笑,并把这种微笑传递给学生,对学生而言是友好的象征,也是珍贵的收藏,更是师生之间情感的润滑剂。在我所教的一年级中,每当学生见到我都会送我一个友好与甜美的微笑,而我也会回敬一个赞美与欣慰的微笑。这是我和学生之间的默契。因为当我第一天给他们上课时,我就时时的培养他们这种传递友好情感的方式——微笑。

例如:在课中,当我想让学生注意听讲时,我会对学生说:“请你们把微笑送给老师”。随之我也会回敬学生一个微笑,并用弯弯的眼睛和上翘的嘴角来环视一下所有学生,然后欣慰地向学生轻轻的点头示意。尽管只有几秒钟的时间,但这种信号会迅速传递到每个学生心中,让师生的情感急速升温。

当某个学生在活动中,不小心跌倒时,迅速走过去的我在学生撇着小嘴,眼含委屈的泪水时,会及时的面带微笑对学生说:“你是勇敢的,来,送老师一个微笑好吗?”。教师淡淡地微笑和温切的话语,给了学生战胜自我的勇气。他们会很牵强地带着挂满泪水的微笑看着我。我会替学生揉揉伤,然后对着他(她)悄悄地说:“你真了不起,我为你的勇敢而骄傲”。此时我们的微笑就是那种默契微笑了。微笑带给我和学生的是信任和关爱!每次只要我在操场上,就会跑来各年级的孩子围在我身边,老师我学会跳绳了,老师我数学考了一百分,老师我昨天在妈妈不高兴地时候给他微笑了。。。。。。听到这些我感到些许的自豪并竖起大拇指说“你们真棒”!

今年参加区运会,在运动员们最后一次训练课结束后我给每一个人,发放了一个大小、形状相同的纸条,上面写着他所报的项目、时间、比赛地点、这个项目的技术要点当然最关键的是针对他平时训练的表现给予他的鼓励和激励的语言!记得我给周铁木的纸条上写的:“你很有潜力,训练也很认真,也多次代表学校参加运动会,希望这次能够杀进前八,为学校赢得荣誉!在晚上我上网的时候就看到他的QQ状态写着:“只有你想不到,没有我们做不到,我会努力的,争取不让您失望!再就是李浩,由于他在学校组织纪律性很差,再选他入队的时候学校很多老师就劝我,他自己也知道,但是这个孩子对于参加的渴望让我难以拒绝!所以我给他写的是:“出去成绩是次要的一定听老师的话,遵守纪律,要向别人证明你也是好样的,这样下次我还带着你!”在整个比赛过程中,他像变了个人似的,不说话,不乱跑,在他参加的比赛中从刚开始的后几名,不断地往前赶,一个一个有一个,最终他以第九的成绩冲过终点,跑完了他接着跑到我面前说:“孟老师再给我十米我就第八就可以拿分了!我把这几天的劲都攒着但是还是不行,下次我还能参加吗?”孩子们的表现让我满足,让我欣慰,让我明白给孩子一次机会,就等于给自己一份惊喜!

有爱的教育才是真正的教育,知识的补充、更新才是教育的延续!利用课余时间我不断地学习专业知识、教育教学理论,学习优秀同事的教学经验,不断地完善自己,争取自己也成为一名优秀的教师。

经过一年多的教学实践和经验学习自己进步很多,改变很多,但是我身上还存在着许多不足的地方,对于教育教学方面,还缺乏科学系统地学习,工作的创新力度还不够。我今后要好好借鉴各位老师的经验,向大家学习。谢谢大家!

做最好的自己师德演讲(4)

各位评委、老师:

大家好!今天我的演讲题目是《愿自己是一棵树》。

春天,吐一山淡淡的香味——让自己散发着无穷的人格魅力;夏天,洒一抹如泉的凉荫——给学生带去安宁,做他们灵魂的休憩站;秋天,举一树甜甜的青果——在教育教学上结出硕果累累;冬天,做一个养精蓄锐的好梦——不断充实自己,超越自我!作为一名教师,这就是我终生不懈的追求!

今年暑假,我不间断地培训了20天,这期间的疲累、紧张与收获真是一言难尽。有些老师的讲座趣味横生,旁征博引,能引起大家的深刻思考,促进我们自身的专业成长;可也有一部分老师的讲座毫无新意,味同嚼蜡,让你如坐针毡,度日如年。己所不欲,勿施于人。由此及彼,我就想到我们的孩子们长年累月地坐在教室里,聆听我们喋喋不休的教诲,他们又有何辛酸的感受呢?我们所讲的是不是他们所需要的呢?每当看到学生们上课走神或者窃窃私语的时候,我们往往轻则是怒目相向,重则是大加挞伐,却鲜少有人从自身找原因。为什么会出现这样的状况?为什么我们的孩子会不认真听讲?为什么我们的课堂吸引不了学生?我想一旦你真地做了这样的思考与分析,并用于指导教学实践,长此以往,我们的教学水平肯定会有所提高,人格魅力也会于无形中大大提升。曾子曰:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”我们作为教师更当如此,只有多一分反思,才会多一分成长。

说到这里,我想给大家讲一件真实的事情:2008年5月,四川汶川发生了大地震。记者采访了一位在此灾难中失去双亲的15岁的孩子。为了不让这个孩子的心灵充满灰色的记忆,记者有意地问道:“地震有没有使你感到不痛苦的记忆?”这个孩子回答的是什么呢?他说:“有的,可以不用上学了。”这就是一个孩子对教育的感受。何以会如此?身为教师,我们不感到一种悲哀与震撼吗?我们的教育让孩子感到快乐和成功了吗?所以我认为我们老师欠缺的还有很多,我们应该不停地修炼自身,提升自我的人格魅力,把我们的孩子紧紧吸引在自己的周围,教化万物于无形,真正做到德高为师,身正为范。

现在请大家想一想,在我们的求学时代,你喜欢的老师都有哪些?你为什么喜欢他们?然后你会惊讶地发现,让我们敬服的老师往往不是因为教给我们多少知识和技能,也不是源于高超的教学艺术,而是因为我们能够感觉到那位老师对我们由衷的关爱。在我们困惑迷惘的时候,是老师温柔的话语,为我们指点迷津;当我们无助的时候,又是老师伸出有力的臂膀,给我们力量。这样走进孩子们心灵的老师,学生又怎能不喜欢?我们就应该做这样的教师,用我们的心去爱孩子,爱他们的淳朴,爱他们的善良,爱他们的聪明,爱他们的顽皮,甚至爱他们那些小小的错误。有了对学生的爱,还要有引导学生走出迷途的巧妙方法,在孩子们浮躁茫然的时候,为他们带去安宁,熨贴他们的心灵,让他们感到幸福,让他们充满力量,大步向前行!

鲁迅曾经说过:“伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。”只要我们有了对教育教学不倦的思索,有了对工作无悔的付出,还有对学生真挚的热爱,那么肯定会换来一份甜美的收获。参加工作以来,我取得了一些成绩,也获得了一些荣誉。但愈是如此,我愈是清醒地意识到自己的差距与无知。我深深地懂得“问渠那得清如许,为有源头活水来”的道理,因此我从未停止过学习,向书本学习,向网络学习,向同行学习,凡是可以促进我专业成长的,我都甘之如饴。在教育教学的征途上,我为自己的每一点进步而欣喜,为自己的每一点失误而忧伤,一如每一个眷恋教育的人一样。

是的,我愿自己是一棵树:春天,吐一山淡淡的香味;夏天,洒一抹如泉的凉荫;秋天,举一树甜甜的青果;冬天,做一个养精蓄锐的好梦!

谢谢,我的演讲完毕!

猜你喜欢:
  • 有震撼力的师德师风演讲稿

    有震撼力的师德师风演讲稿

    撰写出一篇好的演讲稿,在演讲的过程中,万一忘记词儿了,还可以起提示演讲内容的作用,保证演讲顺利进行,小编整理 有震撼力的师德师风演讲稿 ,一起来看吧。...

    2019-11-08 来源:未知 浏览:186 次

    分享
  • 幼儿教师师德演讲

    幼儿教师师德演讲

    成功的演讲都是由形成了深化而纯熟的演讲思维模式的演讲者做出的,而没有形成演讲思维模式的演讲者是很难做好演讲的,小编整理 幼儿教师师德演讲 ,一起来看吧。...

    2019-11-02 来源:未知 浏览:171 次

    分享
  • 小学教师师德演讲方案

    小学教师师德演讲方案

    演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段,小编整理 小学教师师德演讲方案 ,一起来看吧。 ...

    2019-11-06 来源:未知 浏览:142 次

    分享
  • 师德师风演讲实例

    师德师风演讲实例

    演讲是在公众面前就某一问题发表自己的见解的口头语言活动,是为了阐述某一问题或整理而开展的;第四,它带有一定的鼓动性和说服性,小编整理 师德师风演讲实例...

    2019-11-06 来源:未知 浏览:192 次

    分享
  • 新任老师师德演讲稿

    新任老师师德演讲稿

    演讲要诉诸口头,写稿时必须以易说能讲为前提,讲稿必须开门见山、直奔主题,同时语言要通俗生动,尽量运用贴近大众的生活语言,小编整理 新任老师师德演讲稿 ,...

    2019-11-08 来源:未知 浏览:97 次

    分享
热门推荐:演讲
  • 大学生竞选学生会演讲

    大学生竞选学生会演讲

    撰写出一篇好的演讲稿可以使演讲的主题更加鲜明,内容更加完美,结构更加清晰,观点积材料更加统一,小编整理 大学生竞选学生会演讲 ,一起来看吧。 ...

    2019-10-06 来源:未知 浏览:196 次

    分享
  • 爱与感恩师德演讲稿

    爱与感恩师德演讲稿

    演讲稿也称演说词、演讲词,它是演讲者在集会或某些公众场所发表的讲话文稿,小编整理 爱与感恩师德演讲稿 ,一起来看吧。 ...

    2019-11-08 来源:未知 浏览:187 次

    分享
  • 成就梦想的演讲稿

    成就梦想的演讲稿

    成功的演讲都是由形成了深化而纯熟的演讲思维模式的演讲者做出的,而没有形成演讲思维模式的演讲者是很难做好演讲的,小编整理 成就梦想的演讲稿 ,一起来看吧。...

    2019-11-12 来源:未知 浏览:86 次

    分享
  • 教师爱岗敬业师德演讲

    教师爱岗敬业师德演讲

    要考虑的是使演讲具有科学性、逻辑性、说服力和感染力,这是令听众接受和承认的不可缺少的条件,小编整理 教师爱岗敬业师德演讲 ,一起来看吧。 ...

    2019-11-08 来源:未知 浏览:168 次

    分享
  • 祖国在我心中主题演讲稿

    祖国在我心中主题演讲稿

    正是由于对祖国的深切热爱,勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域,创造了辉煌灿烂的文化,小编整理 祖国在我心中主题演讲稿 ,一起来看吧。 ...

    2019-09-26 来源:未知 浏览:150 次

    分享